Oggi ho raccolto piselli,fagiolini,cipollotti,porri,cavolo nero,lamponi e mirtilli! E mentre faticavo a togliere le erbacce…sorpresa…rucola selvatica croccante e saporitissima…
Che tripla soddisfazione…primo perché vedere crescere le piantine dal seme e addirittura vedere i frutti..ha il suo perché.. Secondo perché e’ oltremodo economico andare a fare la spesa nell’orto…non si spende nulla!
Terzo direi che raccogliere e mangiare..non ha prezzo..e anche se l’orto vuole l’uomo morto…quando raccogli…raccogli!
E alla faccia di quelli che diserbano, spruzzano e via dicendo…io pacciamo!
Ho delle zucchine che sembrano angurie!
Ingredienti x 3 pizze su placca da forno da 60
200 gr di lievito di pasta madre
200 gr di acqua
200 gr di farina di farro integrale
200 gr di farina integrale
10 gr sale
15 gr olio
4 cucchiai di Pomodoro
Piselli freschi
Fagiolini freschi
Mozzarella in panetti
Aceto balsamico
Olio extra vergine
Preparare l’impasto facendo sciogliere la pasta madre nell’acqua aggiungere le farine l’olio e il sale impastare per circa 10 minuti formare una palla lisca ed uniforme e lasciare lievitare circa 8 ore.
L’impasto essendo integrale stenterà a lievitare e non si gonfierà tanto, ma e’ normale.
Nel frattempo sgranate i piselli, mondate i fagiolini e fateli cuocere in una vaporiera Per circa 20 minuti, fateli raffreddare e conditeli con sale aceto balsamico ed olio extra vergine d’oliva.
quando l’impasto sarà lievitato stendete un rettangolo sottile su carta da forno grande come la placca da forno e aggiungete il pomodoro, infornate per circa 10 min a 220 gradi estrarre aggiungere la mozzarella e proseguire la cottura per circa 10/12 minuti.
Una volta sfornata aggiungere le verdure
Buon appetito
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